🧍♀️気づかないうちに姿勢悪化？寒さで丸まる背中をリセットしよう！
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🌙 朝晩の冷えで首・肩がガチガチに…“冷えこり”対策で冬支度を！
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💪乳酸ってなんで出るの？🤔
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🌬️急な冷え込みで体がつらい方へ❄️
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🌬季節の変わり目の「頭痛」「肩こり」対策！
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運動会シーズン🏃♂️親御さんに多いケガと疲労のケア😵
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【魔女の一撃!?】ギックリ腰の正体と予防法🧙♀️
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夏の疲れが出やすい9月…🫠身体のだるさや不調の原因とは？👀
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台風シーズン到来！気圧の変化と自律神経の関係
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朝晩の冷えに注意！季節の変わり目に増える腰痛と肩こり😵💫
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