こんにちは！ お尻の辺りや、足に痛みがあったり痺れが気になる…。 そんな症状に困ってませんか？？ 今日は「坐骨神経痛」についてご紹介していきます！
坐骨神経痛とは… 坐骨神経というお尻付近から足先にかけて出ている神経に、骨盤の歪みやお尻付近の筋肉の緊張などが原因で、痛みや痺れなどが出る症状のことを言います💥
坐骨神経は人体の中で1番長い神経と言われてます😳
運転中やデスクワークなどで長時間同じ姿勢で座っていると坐骨神経が圧迫されやすく損傷しやすいです😱
当院では、お尻付近の筋肉を緩めたり、骨盤を正しい位置に整えたりなどの施術を行います😃
根本的に改善するには、骨盤を支える筋肉も鍛えた方が良いのでトレーニングも交えながら一緒に頑張りましょう💪
坐骨神経痛でお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください🌱
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