GW前半は天気も良くお出掛け日和です☀️ 旅行に運動とアクティブに動くには最適です💥

しかし朝晩と気温差も大きいのがこの季節の特徴です😫💦　　　　　　　日中汗をかいてそのままでいたりすると、ギックリ腰や肉離れ等ケガのリスクが上がります！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予防の為にしっかり準備体操や着替えをしっかり行いリスクを減らして行きましょう‼️💪🏻

当院でもそういったケガの予防やストレッチのやり方などなど様々な身体の調節を指導したり、施術を行っています！　　　　　　　　　　　　　　　GWも抜かり無く過ごして行きましょう💪🏻💫

そして5月と言えば、5月病と言った心も身体も疲れからくるだるさや、やる気が出ないなどといった症状も出やすくなっています💦　　　　　　　　　その予防としてもこのGWの過ごし方ひとつで大きく変わってきます！　　疲れを残さないようケアして行きましょう💁🏻‍♀️

当院はGWも診療しております‼️ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月３日(水) 9時〜12時、14時〜17時　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月４日(木) 9時〜12時、14時〜17時　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月５日(金) 9時〜12時、14時〜17時　　　　　　　　　　　　　　　　　　5月６日(土) 9時〜12時、14時〜17時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日曜日は休診日です。

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