こんにちは😊
八幡小通り整骨院です♪
「なんとなく体が不調…」
その原因、骨盤のゆがみかもしれません👀
今回は簡単にできるセルフチェックをご紹介します♪
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✅ 骨盤ゆがみチェック
当てはまるものをチェックしてみてください👇
🔸 足を組むクセがある
🔸 片足に体重をかけて立つことが多い
🔸 靴の減り方が左右で違う
🔸 スカートやズボンが回る
🔸 肩の高さが左右で違う
🔸 腰やお尻が重だるい
🔸 長時間座っているとつらい
いくつ当てはまりましたか？😊
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⚠️ 2つ以上で要注意！
2つ以上当てはまる方は、
骨盤のバランスが崩れている可能性があります💦
骨盤がゆがむと…
😣 肩こり・腰痛
😣 姿勢の崩れ
😣 疲れやすさ
など、さまざまな不調につながります。
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👐 放置するとどうなる？
ゆがみをそのままにしていると…
👉 痛みが慢性化
👉 体のバランスがさらに崩れる
👉 回復しにくくなる
といった悪循環に😢
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🌈 早めのケアがおすすめです！
骨盤は体の土台です✨
整えることで、
🌿 姿勢改善
🌿 不調の予防
🌿 疲れにくい体
につながります😊
✔️ チェックに当てはまった方
✔️ 最近体のゆがみが気になる方
ぜひ一度ご相談ください♪
皆さまのご来院を心よりお待ちしております🌷
何かありましたらぜひ！京成八幡駅北口、商美会通りにある「八幡駅北口八幡小通り整骨院」にお気軽に症状などご相談ください☺
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八幡駅北口『八幡小通り整骨院』
〒272-0021
千葉県市川市八幡3-23-5
☎️047-322-5137
○診療時間○
平日 9時〜12時・15時〜20時
土祝 9時〜12時・14時〜17時
【第4水曜日 9時〜12時・午後休診】
日曜日 休診
⚠️予約制ではないです!!
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