こんにちは😊
八幡小通り整骨院です♪
「肩こりがつらい…」という方、
実はその原因、冷えかもしれません❄️
⸻
❄️ 冷えが引き起こす悪循環
体が冷えると…
👉 血行が悪くなる
👉 筋肉が硬くなる
👉 コリや痛みが出る
さらにそのままにすると…
😣 肩こりが悪化
😣 頭痛
😣 疲れやすい体に
という悪循環に入ってしまいます💦
⸻
⚠️ こんな方は要注意！
🔸 手足が冷えやすい
🔸 デスクワークが多い
🔸 運動不足
🔸 同じ姿勢が長い
🔸 冷房が苦手
当てはまる方は、冷えによる不調の可能性があります👀
⸻
👐 改善のポイント
冷え対策としては…
✨ 体を温める
✨ 軽いストレッチ
✨ 同じ姿勢を続けない
✨ 血行を良くするケア
が大切です😊
⸻
🌈 つらくなる前にケアを！
「いつもの肩こりだから」と放置していると、
どんどん悪化してしまうこともあります💦
✔️ 肩こりがつらい
✔️ 体が冷えやすい
✔️ 疲れが取れない
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊
体を整えて、楽な毎日を過ごしましょう✨
皆さまのご来院を心よりお待ちしております🌷
何かありましたらぜひ！京成八幡駅北口、商美会通りにある「八幡駅北口八幡小通り整骨院」にお気軽に症状などご相談ください☺
🔵ホームページ🔵
ブログで健康情報配信中！
🟣インスタ更新中🟣
https://instagram.com/yawatashodouri.s?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
院内の混雑状況も配信してます！
🟢ライン配信中🟢
診療時間の変更やイベント情報などお知らせしています♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
八幡駅北口『八幡小通り整骨院』
〒272-0021
千葉県市川市八幡3-23-5
☎️047-322-5137
○診療時間○
平日 9時〜12時・15時〜20時
土祝 9時〜12時・14時〜17時
【第4水曜日 9時〜12時・午後休診】
日曜日 休診
⚠️予約制ではないです!!
本八幡 京成八幡 整骨院 肩こり ギックリ腰 頭痛 自律神経
北口 商美会ロード 八幡駅北口 八幡小通り整骨院 おすすめ 姿勢矯正
腰痛 ぎっくり腰 肘の痛み 肩の痛み 四十肩 五十肩 腸 腸活 腸整体
自律神経 予約なし 通いやすい 膝の痛み 鍼 美容鍼 寝違え 当日OK
捻挫 スポーツ障害 テニス肘 野球肩 踵の痛み 足裏の痛み アキレス腱
交通事故 むちうち 猫背 姿勢 矯正 不眠 眼精疲労 頭痛 ハイボルテージ
冷え 吐き気 立ちくらみ めまい 当日来院OK 根本治療 オーダーメイド療法
ベビーカーOK 子連れOK 女性スタッフ 子育て疲れ 産後矯正
