すっかり秋めいてきましたね……

二上です！

皆さん題名にもある腸内フローラってご存知ですか？

今日はこの腸内フローラについてお話しようと思います✌︎(‘ω’)✌︎

□腸内フローラとは？

人間の腸には100種類以上、100兆個もの細菌が生息しているのです。

この細菌たちは、小腸から大腸にかけて、お花畑(フローラ)

のように種類ごとに細菌が群生していることから、腸内フローラとよばれています。

□腸内細菌

腸内フローラを構成する腸内細菌には、

主に「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3つがあります。

簡単にいうと、

善玉菌は、体に良い影響を及ぼす。

悪玉菌は、体に悪い影響を及ぼす。

日和見菌は、良い働きもせず、悪い働きもしない菌。です。

腸内フローラの理想的なバランスは

「善玉菌20%:悪玉菌10%:日和見菌70%」

が理想と言われています。

腸内細菌は食べ物から摂取する事ができます。

食材についてはまた次回お伝えしようと思います。

ご期待下さい。

当院の手技でも、

腸内環境を良くする事ができます！

それが「腸もみ」です！！！

お腹にある8つのつぼを押して、

腸の働きを良くする効果があります。

腸は体の免疫の70%を担っていると言われているので、腸を良くすると免疫力があがり、自然治癒力も上がります！

その日で100%良くなる！

とまではなかなかいかないかもしれませんが、

自然治癒力がついてくれば体は良くなります（＾ω＾）

初めての整骨院はなかなか行きにくい……

と思いますが、誠心誠意対応させていただきますのでご安心ください！

入ってよかった！

と思っていただけると思います^_^

今日も読んで頂いてありがとうございます。

以下お知らせです。

お知らせ①

9月から土曜日の診療時間が変わります！

am9:00～12:00

pm14:00～17:00

となりますのでお間違えないようにして下さい。

#八幡小通り整骨院#予約不要

#気圧#頭痛#関節痛

#腸もみ

平日診療時間

am9:00～12:00

pm15:00～20:00

土曜日

am9:00～12:00

pm14:00～17:00

日、祝　休診

TEL047-322-5137

八幡小通り整骨院