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筋肉がピシッ!

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寒くなってきましたね。

その影響かこんな方が多いです。

急に動いた時にピキッとなった!

これは肉離れです!

起きる原因は

寒くなってきて

筋肉が硬い状態で

急に伸ばされるからです!

例えば

・朝起きて顔を洗う時に腰がピキッ

・駅で電車に乗り遅れるで走ったらピキッ

・運動中に急に方向転換でピキッ

普段の何気ない動作でやります!

気をつけてくださいね。

もしなってしまったら

ハイボルテージが効きます!

この機械は大谷選手も使ってるから

間違いありません!

何かありましたらご相談ください。

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