こんばんは。
これから天気が悪化するようですね。
気圧の変化が激しいので
頭痛や神経痛、ぎっくり腰、寝違えなど
気をつけてくださいね。
今日はなかなかズキっという
痛みが取れない時です。
ズキっという時は
ほぼ炎症がある時です。
その時の対処は
安静、固定、アイシングです。
これを3日間守るとだいたい
強い痛みはとれます。
でもどれかでも出来ていないと
なかなか痛みが
取れない事もあります。
もしお悩みの時は
ご相談くださいね。
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