本日、診療年内最終日となっております！

9:00〜15:00までの通し診療となりますので

時間にお気をつけください🤗

年始は1月5日から診療いたします✨

暖冬とはいわれていますが、やはり冬ですね⛄️

冷えを感じてる方も多くいらっしゃると思います😱

年末年始のお休みの間、自宅で簡単にできるツボ押しをご紹介します！

まずは

「三陰交」

冷え、浮腫み、婦人科系のツボといえばこの三陰交です！

女神のツボとも言われているみたいです✨

お風呂で湯船に浸かりながらや、寝る前に押すといいですよ！

痛気持ちいいくらいの強さで、5秒間押す。

を3回、3セットやってみてください！

冷えの予防や改善に期待できます！

そしてもうひとつ！こちらは

【八風(はっぷう)】と言います。

指先がとにかく冷える方必見です！！！

場所はこちら↓

冷えている方は特に……痛いです。笑

でも、押した後はポカポカしますよ♪

各箇所を5秒間押す、を2周やってみてください(^^)

ぜひお試しください♪

ポカポカLIFEを目指しましょう(´∀｀*)

では！皆様良いお年をお迎えください🎍✨

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