こんにちは！
八幡小通り整骨院です☺️
10月に入り、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね🍂
「朝起きたら首が痛い」
「肩がいつもより重い」
「振り向いたときに首がつらい」
このような症状はありませんか？
秋は、日中は暖かくても朝晩は気温が下がるため、1日の中で寒暖差が大きくなりやすい時期です。
気温が下がると、身体は無意識に筋肉をこわばらせて熱を逃がさないようにします。
その状態で寝ている間に身体が冷えたり、寝返りが少なくなったりすると、首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。
さらに、夏の冷房による冷えや疲れが残っていると、秋になってから肩こりや首の痛みとして出てくることもあります。
🍁こんな方は要注意！
・朝起きると首や肩が痛い
・肩こりがいつもより強い
・首を動かしにくい
・最近、寝違えが増えた
・デスクワークやスマホを長時間使う
・冷えやすい
気になる症状がある場合は、無理に動かしたり我慢したりせず、早めに身体の状態をチェックしてみましょう！
寒暖差が大きくなるこれからの季節。
痛みが強くなる前に、身体のメンテナンスを始めてみませんか？
八幡小通り整骨院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
予約なしでご来院いただけますので、お身体のことで気になることがありましたら、お気軽にお越しください☺️
何かありましたらぜひ！京成八幡駅北口、商美会通りにある「八幡駅北口八幡小通り整骨院」にお気軽に症状などご相談ください☺
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八幡駅北口『八幡小通り整骨院』
〒272-0021
千葉県市川市八幡3-23-5
☎️047-322-5137
○診療時間○
平日 9時〜12時・15時〜20時
土祝 9時〜12時・14時〜17時
【第4水曜日 9時〜12時・午後休診】
日曜日 休診
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