こんにちは！

今日は涼しくて天気が悪いですね。

昨日は暑くて日々の変化がすごいですね。

このようになってくると

体が天気に合わせて適応とするので

自律神経が疲れてきます。

そうなると肩の筋肉がカチカチに

なってきます！

この影響か最近は

肩こり、首こりが多いです。

そこでおすすめが肩甲骨はがしです！

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